寻找借口

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我没有时间，我不知道该怎么做，这可能行不通，我当时感觉很累，我不能健康，锻炼不起作用，我没有到了写的时间了，没有动力…… 你有没有发现自己像以前那样编造借口？或者也许你试图解释或安慰自己为什么某件事不适合你。 我的回答是，是的，我有！我并不羞于承认我有很多借口。当我指的是我的公平份额时，我说了很多借口。 但是，你知道吗？ 借口可能是坏事，也可能是好事。 充满借口的生活会对你的生活产生深远的影响。它会限制你的成长和潜力，降低你的自尊，随着时间的推移，你会后悔自己什么都没做。 我记得很多我后悔没有做的事情，以及我为自己不做这些事情找的很多借口。不过，我确实吸取了教训。


你知道吗？如果你想做点什么的话，借口并 WhatsApp 号码数据 没有那么糟糕。请记住，凡事都有一线希望。 我愿意相信一切的发生都是有原因的。 从很多方面来说，借口都是好的，因为它们可以让你找出问题的原因。你就能明白为什么你要给自己找这些借口。 不要安慰自己，而是问自己“我为什么要编造这些借口？” 并写下“如果我继续给自己同样的借口会发生什么？” 为了帮助您开始，我们列出了您给自己找这些借口的一些可能原因。 你缺乏热情 你不善于分配时间 你在不必要的事情上花费了太多时间 你缺乏信心 你害怕失败 你害怕改变 你的目标太小 对我来说，时间一直是首要因素！我陷入了“我很忙”的陷阱。我总是以时间不够为借口。 事实证明，我很不善于分配时间。 有时我承担了太多的项目，我感觉自己快要被挤得水泄不通了。在那之后，我发现我觉得把事情做好是很困难的。一天结束时，我只完成了一小部分工作。 今年年初，我告诉自己，我不会再给自己找借口了。



由此，我努力改善我的时间分配。 我的意思是我们总是有时间。地球上每个人一周都有 168 个小时。为什么有些人比其他人更有生产力？ 我写下了如果我继续这样下去会发生什么。 我检查了我如何以及在哪里度过了时间。 事实证明，我没有优先考虑自己的时间，去做生活中不太重要的事情。我在 Facebook 上读了太多文章；我总是被我看到的许多文章分散注意力……因此我使用一个插件来删除我的新闻源。 我了解到，删除新闻源后，我的工作效率更高。我不会经常被那些承诺“让我大吃一惊”的新闻分散注意力。 我的女朋友和朋友认为我很极端，但它确实有效。 我还学会了改善我的时间管理。 我了解到提前计划我的一天将帮助我更好地集中注意力。 我学会了对占用太多时间的项目说“不”。 我学会了不要经常检查我的电子邮件。 我学会了在完成工作后奖励自己。 我学会了列出待办事项清单并完成它们。 谁知道如果我没有为时间不够找很多借口，所有这些都会发生？ 加起来。